1: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:09:23 ID:Xup

タンパク質が驚異の105g
脂質15g
最強の筋肉飯

86587c69





http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1559815763/
2: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:11:56 ID:Xup
酒がうまい

3: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:12:29 ID:Xup
ちなこれで2000円
bb5c91f0

6: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:13:17 ID:mkW
筋肉飯(飲酒はする)

うーん、この

11: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:13:59 ID:Xup
>>6
酒は筋肉に一番悪いけど
多少は大丈夫やろハナホジー

7: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:13:19 ID:Xup
今日は出雲に出張や

9: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:13:36 ID:0su
またストゼロ2本も飲んで…

12: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:14:23 ID:Xup
>>9
すまんな
けど普段は全く飲まんのやで

13: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:14:30 ID:Z0A
身体デカそう

16: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:17:04 ID:SJb
あれか筋トレ始めて2ヶ月位のニキか?

17: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:17:22 ID:Xup
>>13
よくぞ言ってくれた
今日の体はこれや!!

>>16
せやで

84eb99c9

14: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:14:45 ID:ntr
米食え

19: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:18:36 ID:Xup
>>14
タンパク質重視ならそば一択

15: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:15:45 ID:wq2
脂質少なくてもタンパク質ばっかり摂ってたらやっぱり太るの?

18: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:18:14 ID:Xup
>>15
筋トレしてたら太らんで

23: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:20:18 ID:Xup
ちなみにビフォーはこれや
1a756ec6

26: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:22:23 ID:adE
金あんなぁ

30: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:27:17 ID:Xup
>>26
ないで
出張手当全部飯に消える

28: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:27:02 ID:vb1
何でコンビニ飯なんや?

31: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:27:50 ID:Xup
>>28
金がかからないのと
栄養バランスを取りやすい

29: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:27:12 ID:jcu
ビール3杯程度なら筋肉に影響ないってマ?

32: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:28:41 ID:Xup
>>29
毎日じゃなかったら大丈夫

36: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:36:00 ID:goT
だらしないイッチがかっこよくなってる
やっぱ筋肉って神だわ

37: 名無しさん@おーぷん 19/06/06(木)19:36:45 ID:Xup
>>36
ほんまな
筋トレ最高やで!