1: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:39:27.30 ID:oy+LZMzM0

だいたい一食50円やけど飽きる

6fd9b0ba





http://swallow.5ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1551469167/
2: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:39:55.86 ID:WZZN26Tl0
御馳走やん

3: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:39:58.31 ID:UwAoR+pnd
ネギ入れないとビタミンやばいで

5: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:40:57.99 ID:MRMEfs5T0
ワイもうどんばっか食ってるわ
最近鰹節で出汁取るようになった

10: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:41:58.34 ID:oy+LZMzM0
>>5
安いし腹持ちいいからな
ワイはお湯にめんつゆかけてるだけや

8: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:41:51.21 ID:eXEo5NZRa
腹持ち悪くてコスパ悪そう

12: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:42:31.64 ID:oy+LZMzM0
>>8
腹持ちはええで

9: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:41:57.24 ID:MT/OWzzL0
うまそう

11: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:42:26.93 ID:ix+qOA/P0
気がついた頃には体ボロボロやで

13: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:42:51.26 ID:Fr7Lxq0L0
2玉で100円の冷凍麺使ってるんか?
まだまだやな

15: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:37.04 ID:oy+LZMzM0
>>13
ひと玉で30円や

22: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:47.04 ID:N46ax9Bc0
>>15
贅沢すぎるわ
10円の買えや

23: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:55.32 ID:lNw0Q0r2F
>>15
業務スーパー行けば1玉15円やぞ

30: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:46:50.70 ID:oy+LZMzM0
>>23
業務スーパーなんて近くにないで

31: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:47:22.43 ID:lNw0Q0r2F
>>30
遠くにある業務スーパーに行くんやで

14: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:28.20 ID:3On0w1so0
温玉入れる余裕あるやんけ

20: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:22.60 ID:oy+LZMzM0
>>14
最近入れ始めた
さすがに麺だけは限界がある

16: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:51.14 ID:UpOe8PiBa
卵使うとか余裕あるねぇ

17: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:43:51.63 ID:lNw0Q0r2F
贅沢しすぎやろ
卵は3日に1回のペースにしろ

18: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:13.89 ID:Q5MFOZG6M
うどんは腹持ち悪い代表格やん

19: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:19.31 ID:Q7tC60Q8a
ワイクラスになると焼きそばの麺を油で揚げてあんかけご飯のパウチをぶっかけて食う

21: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:44:28.10 ID:wN6Y6zUq0
炭水化物は吸収早いから腹持ち最悪やで

24: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:45:11.30 ID:V8AJudbeM
>>21
これな

33: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:47:47.48 ID:oy+LZMzM0
>>21
慣れやな
1日これ3杯で腹減らんようになったし

27: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:45:32.99 ID:PdVQvwJO0
米のが腹たまるぞ

29: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:45:59.78 ID:Q7tC60Q8a
>>27
たまらねぇし置いとくとくせぇ

34: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:48:42.73 ID:ib9UveTKp
七味入れたら何回でも食える

35: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:48:45.07 ID:JpAWUY8d0
うどん一玉に卵は2個だろ

36: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:48:47.52 ID:lNw0Q0r2F
つゆ2倍濃縮とか贅沢しすぎやろ
4倍濃縮に変えろ

38: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:50:12.01 ID:7LRqdogS0
パックの大盛りこばんと厚揚げと豆腐とキムチがあればいいと思う厚揚げと豆腐は煮たら美味いし

47: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:51:51.11 ID:KbzHEAVfa
>>38
豆腐はええな
キムチも味濃いから少量で飯たくさんくえる

41: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:50:40.02 ID:9lMgUqco0
>>1
同じで草
ワイはうどんをオカズにご飯食べるけど

46: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:51:50.74 ID:N0QXLu0w0
やっぱりうどん、卵、米に落ち着くんだな
醤油と卵のチャーハンばっかり作ってたわ

51: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:31.96 ID:zjOkn4Oz0
>>46
ごまゆは?

57: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:53:37.03 ID:N0QXLu0w0
>>51
くそ貧乏なときは業務用の油しか無かったから使ってなかったわ
あったらもっとうまかったんやろうな

75: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:59:31.50 ID:Uy2DeoU8d
>>51
ごま油のことごまゆて言うとる人はじめてみた

49: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:19.50 ID:OY0zUq460
天かす入れてや

50: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:26.68 ID:GPSLHU0xp
海苔と鰹節と納豆で味を変えてローテーションや

52: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:52:47.05 ID:dFyV4jJA0
マルチビタミンだけは買っといた方が良い

54: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:53:18.24 ID:ix1ymljh0
うどんは腹持ち悪いやろ
やっぱ米食わな

59: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:16.12 ID:J5HJTWsL0
何も誇れなくて草

60: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:45.87 ID:xxjqz+P7r
釜玉にすればええやん
ぐううまやで

61: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:53.04 ID:JnXuFM7r0
米と卵と納豆と豆腐は食っとけ

62: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:55:59.89 ID:J5HJTWsL0
逆に安く栄養とる方法教えてくれや 糖尿病なりそうで怖いわ

66: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:56:35.27 ID:hfeL78Bkd
>>62
卵、豆腐、鳥むね肉

70: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:57:16.86 ID:J5HJTWsL0
>>66
鶏むね店で出るのならまだしもまずいから嫌やなあ

74: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:59:05.27 ID:N0QXLu0w0
>>70
糖質気にすればなりにくくはなるで
食費はかかるけど

67: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:56:51.71 ID:ongIdgwk0
下には下がいるで

68: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:56:59.24 ID:rHPQabCF0
こういうのでいいんだよ

71: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:57:40.94 ID:yLeIGd6x0
サプリメントで栄養だけは取っとけよ
ビタミン系は自覚症状出るからわかると思うが
長期的には骨に来る

72: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:58:22.71 ID:nT1rNAeIp
温玉より生卵にして醤油ぶっかけただけの方が安いし早いぞ

76: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:59:46.08 ID:oy+LZMzM0
>>72
やったことあるけど醤油じゃ不味いで
丸亀製麺にある出汁醤油みたいなん欲しいわ

73: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 04:58:45.24 ID:tqAqpLVXd
焼きうどんにしよう
19円で売ってるもやしとその時安く売ってる野菜をぶちこむんや

77: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:00:59.15 ID:R9j90D1k0
ガチ貧民はパスタ

78: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:00:59.61 ID:IiV3xWbm0
インスタントご飯、インスタント味噌汁、納豆、生卵
これでええやろ。150円くらいや

79: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:01:34.54 ID:10ONUmi60
うどんのスープ買えよ
あるのとないのとては全然違うぞ

80: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:02:55.01 ID:NYHu/fwH0
野菜も少し入れとけよ
その日一番安かったやつ1種でもええから
あと日によって七味入れるとかさ

85: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:07:05.68 ID:sOYMQOcp0
人の事言えんけど葉物野菜でも食ったほうがええ
最近ほうれん草が安い

89: 風吹けば名無し 2019/03/02(土) 05:10:03.41 ID:RxcVP6uI0
近所に格安スーパーあるから割と色々食えるわ