1: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:04:17.194 ID:FOckj8Txa

敵「1日1食は逆に太る!飢餓モード!馬鹿のする事!」


何故なのか





http://hebi.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1503374657/
2: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:04:48.681 ID:X5+DgzNx0
1日2食夕飯抜きがベストだよ?

4: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:05:07.852 ID:EnmVeY2vp
実際そうだから
ソースは俺

7: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:06:39.603 ID:FOckj8Txa
>>4
1日3食弁当食うのと
1食弁当食うのだったら絶対後者の方が痩せるじゃん

1個の弁当を3回に分けて食えとか無理だし逆に腹減るわ

6: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:06:11.832 ID:pKoNITMV0
昨日のご飯

そば
サラダ

8: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:07:29.137 ID:1gcY25tg0
痩せる必要なくね?
そのまんまのイッチが一番やで

13: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:09:18.316 ID:FOckj8Txa
>>8
やだん////

9: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:07:44.046 ID:FOckj8Txa
3食で1200Kcalとかだと少なく感じるけど
1食で1200Kcalだったらそこそこ食えるよ

10: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:08:03.526 ID:mm8tsdRxa
食う回数少なくすると体が一回の食事でできるだけエネルギー蓄えようと頑張っちゃうから肉がつくんだよ

12: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:09:11.316 ID:Fm64llk5a
食事回数が少ないと、体は脂肪を蓄積するんやで

15: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:09:52.400 ID:1yYoyKM60
そのエネルギーをどれだけ吸収するかが変わってしまう

16: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:10:11.844 ID:vy7KiBjl0
同調してくれる奴以外は全員敵だと思ってそう

20: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:11:02.914 ID:QDGIUFiva
3食2000Kcal VS 1食1200Kcal

勝者はどっちだ?

22: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:12:39.441 ID:sBZcjTaYd
働き終わって腹減ってるけど我慢、か

24: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:13:10.472 ID:QDGIUFiva
>>22
これ結構キツい

その日の晩飯が楽しみで頑張るとこあるよな

29: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:18:58.093 ID:aV/cBn8h0
1食だろうが3食だろうが、量減らせば痩せる
こっちは楽して痩せ方したいんだから、飢饉でもなんでもええわ

35: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/08/22(火) 13:39:40.522 ID:qTMByi8zp
一食あたり取れるカロリーには限界がある定期