1: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:28:35 ID:dfy

朝→食わない
昼→48円のパンと水道水
夜→198円の豚肉と50円のキャベツ1/4カットを炒める

いい感じや





http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1498141715/
2: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:29:10 ID:3Vz
オイオイオイ

6: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:30:52 ID:dfy
まあ土日は外食で栄養わんさか摂るんやけどな

7: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:33:00 ID:BkY
あまり食わない方が反って健康になるよな
少食にすると朝すっきり目覚める

8: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:33:04 ID:03D
外食?原価厨シュババ

11: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:43:10 ID:dfy
>>8
原価気にするやつって人件費とか光熱費とかは考慮しないのが不思議だよね

10: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:34:09 ID:viJ
今日の昼食は48円のパン一枚!

13: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:44:53 ID:StE
海で山菜採れるんか?

14: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:45:11 ID:dfy
>>13
海では無理やろ

15: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:45:54 ID:StE
>>14
いや山で山菜とるって二重表現やなって

18: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:46:43 ID:dfy
>>15
海で海藻取るとか言わん?

16: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:46:12 ID:ndj
ワイの場合昼食わんな

22: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:48:56 ID:EWm
ワイの今日のご飯
朝→スーパーカップ超バニラ 1カップ
昼→なし
夜→ブルガリアヨーグルト 1パックの半分、牛乳一杯

30: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:50:13 ID:dfy
>>22
それはおやつやね

25: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:49:25 ID:Yem
バリエーションは特に気にしないのか

28: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:49:54 ID:dfy
>>25
ジャムパン
アンパン
クリームパン

のローテーション

27: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:49:43 ID:hBU
グラノーラ最強や!

31: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:50:42 ID:dfy
あと焼きそばとかええで

35: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:51:33 ID:StE
>>31
焼き叔母の具ってキャベツと豚肉なんか?
飽きない?

40: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:52:49 ID:dfy
>>35
食い物に飽きるって感覚がワイにはようわからん
一時期自炊面倒で毎日すき家の牛丼食ってたことあるし

32: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:51:19 ID:bDV
きらいじゃないなら納豆もええで

33: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:51:20 ID:dfy
自炊で節約したいやつはキャベツとか納豆とかキムチとかええで
栄養もあるでな

36: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:51:37 ID:ndj
自炊めんどいンゴねえ

41: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:52:56 ID:jLY
なんだかんた納豆、味噌汁、卵、ごはん
が一番バランスいい

44: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:53:08 ID:dfy
>>41
卵も大事やな

45: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:53:35 ID:syz
ワイ

朝は水
昼は食パンにマヨネーズ
夜はたくあん

50: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:56:17 ID:dfy
>>45
さすがにもう少し食えや

46: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:53:57 ID:StE
ワイ、1日に玄米4合と味噌と少しの野菜を食べて今日も人助けをする

47: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:55:18 ID:dfy
>>46
玄米4合とか相撲取りかよ

52: 名無しさん@おーぷん 2017/06/22(木)23:56:53 ID:ndj
朝コーンフレーク
昼食わん
夜好きなもの

57: 名無しさん@おーぷん 2017/06/23(金)00:00:10 ID:Jlm
一人暮らし自炊ニキらの鉄壁要塞、納豆とキムチの双璧はど定番やろ?

62: 名無しさん@おーぷん 2017/06/23(金)11:45:38 ID:3i7
朝 無し
昼 無し
夜 スーパーの半額弁当やな

63: 名無しさん@おーぷん 2017/06/23(金)12:03:34 ID:sOh
魚は食え