1: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:14:28.719 ID:BrSuvnyi0


卵かけごはんと塩キャベツ

米と塩キャベツ

米と塩キャベツ
1~2か月で60kg→54kg





http://vipper.2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1496247268/
2: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:14:42.147 ID:TU/PJ8iea
なお糖尿

5: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:15:21.861 ID:cYksY0Zzd
ダメみたいですね

6: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:15:22.354 ID:rHlk0//r0
塩分取りすぎだから塩抜こう

7: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:15:30.228 ID:6ym28Jq+0
かわいそうに

8: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:15:47.865 ID:bJmowitZ0
毎食じゃなく毎日か
カロリー的には1200kcal前後やな そりゃ痩せるわ

9: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:15:49.864 ID:+RaowoNw0
生活保護以下の暮らししてて草

10: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:16:15.700 ID:nNY16zEv0
太りそうだけど

11: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:17:16.959 ID:bJmowitZ0
>>10
摂取カロリー<消費カロリーなら何しても痩せるを実行したのが>>1

12: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:18:00.938 ID:WNiBa8cYM
不健康になって痩せてるんだぞ

16: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:21:18.789 ID:BrSuvnyi0
>>12
大学生とバイト両方こなせる健康体だぞ

18: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:22:02.874 ID:bJmowitZ0
>>16
それはいままでの貯金があるからや
その貯金を6kg分使ったのが今

13: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:18:57.289 ID:BUd1oKo/d
実質一日でお茶碗4杯分の米しか食ってないし戦前の囚人みてぇな質素さだな

14: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:19:31.122 ID:b7GtvuZVd
肉食えよ

15: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:20:43.817 ID:6ym28Jq+0
筋肉なくて胸に骨が浮き出た哀れな姿になってそう

17: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:21:27.170 ID:bJmowitZ0
栄養はしらんが内臓にとっては負担の少ない健康的な生活だ

20: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:22:57.519 ID:IPfcWT1f0
>>17
ただ内臓も筋肉だからな。
タンパク質摂らないと内臓ボロボロになる気がするが?
いやよく知らんけどな

19: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:22:42.546 ID:9SSKJLnf0
俺は逆に米を減らしたけど空腹でヤバい今にも食事しちゃいそう

21: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:27:56.671 ID:WNiBa8cYM
キャベツなんてほとんど栄養ないぞ
緑黄色野菜食えよ

22: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:29:22.426 ID:j+i9BtQuM
ファイバーケミカル!
いーい響だ

23: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 01:31:33.050 ID:bJmowitZ0
100円あたりの栄養ならキャベツはまあまあ
光熱費もかからん
納豆のほうが上じゃないかとかそんなことはしらん

24: 以下、無断転載禁止でVIPがお送りします 2017/06/01(木) 03:31:45.055 ID:F+QA0dDP0
囚人だってもっと良いもの食べてる