1: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:02:22.49 ID:UUuMfALH0

1. グルコバイ(100mg)を飲む
αグルコシダーゼという酵素が小腸にあるのですが、砂糖や炭水化物をブドウ糖に分解する役割をしているんです。グルコバイはブドウ糖への分解を阻害するので血糖値が上がりにくくなるそうなんです。

2. リピトール(10mg)を飲む
高コレステロール血症や家族性高コレステロール血症の治療のため処方される薬です。アトルバスタチンとも呼ばれています。悪玉コレステロールが減るだけでなく、善玉コレステロールが増えます。中性脂肪にも作用するので強力な薬。個人輸入してラーメン二郎の食前に飲む。

3. 独自ブレンド茶を飲む
ヤーコン茶: 血糖値に作用
サラシアオブロンガ茶: サラシノールが炭水化物分解を制御
ギムネマシルベスタ茶: 糖質の吸収を制御
ゴーヤ茶: 脂肪に作用 / 血糖値低下
グァバ茶: 糖質の吸収を制御
どくだみ茶: 糖化制御



http://raptor.2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1481900542/
3: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:03:06.93 ID:UUuMfALH0
4. 桑の葉の粉末を飲む
桑の葉には希少な成分DNJ(デオキシノジリマイシン)が含まれていて、それがαグルコシダーゼの砂糖や炭水化物をブドウ糖に分解する働きを阻害するんですよ。グルコバイと同じ作用に思えますが、こちらは薬ではなくあくまで食品。
桑の葉と合わせてダブルで阻害させてます。この粉末を独自ブレンド茶に入れて混ぜて、ラーメン二郎に持参しています。最初は粉末ではなくて「桑の葉茶」にしていたのですが、粉末のほうがラーメン二郎以外の飲食店でも持ち込みしやすいので粉末にしました。

4: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:03:30.85 ID:UUuMfALH0
5. ストロングファイバーを飲む
食物繊維が5000mg入っている粉末なんですが、持ち運びしやすいし、安いし、独自ブレンド茶に混ぜて飲んでいます。
基本的にラーメン二郎1回につき2包(10000mg)は飲みます。食物繊維はあらゆる成人病予防に必要不可欠なうえ、食べたものの吸収を妨げる(吸収を穏やかにできる)ので非常に重要な要素です。
「キリン メッツ コーラ」や「からだすこやか茶」も約5000mgの食物繊維が入っていますが、1本150円前後しますよね。
ストロングファイバーだとAmazonで5000mg X 30包で800円前後で激安なんですよ。しかもアサヒグループ食品の商品だから安心です。持ち運びしやすいのもいいですね。

5: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:03:52.46 ID:UUuMfALH0
6. 黒烏龍茶を飲む
気休めですが、脂肪の吸収を抑えるといわれている「黒烏龍茶」を持参したブレンド茶と一緒にラーメン二郎を食べながら飲んでいます。
本当は飲まなくてもいいと思ってるんですが、ラーメン二郎の店頭の自販機で売っていることがあるので、とりあえず気休めで買って飲んでます。「桑の葉粉末」を入れることもあります。

6: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:04:10.93 ID:Bpq4Cn330
二郎食わなきゃ良くない?

7: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:04:14.14 ID:UUuMfALH0
7. ヘルシア緑茶を飲む
気休めですが、カテキンが540mg含まれている「ヘルシア緑茶」をラーメン二郎の食後に飲んでいます。カテキンが脂肪と糖質の吸収を遅らせるとの情報があったので飲んでいますが、
「脂肪を代謝する力を高める」というトクホの効果を求めて飲んでいるわけではありません。あくまでそのとき食べたラーメン二郎の吸収阻害のために飲んでいます。「桑の葉粉末」を入れることもあります。

9: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:04:23.01 ID:Hc74U/G+0
虚弱体質乙wwwwwwwwwwwwwwwwww
そんなこと線でも普通に食えるわ

10: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:04:36.38 ID:UUuMfALH0
8. ガセリ菌SP株ヨーグルトを食べる
ガセリ菌SP株には内臓脂肪を減らす作用があるので、ラーメン二郎を食べて家に帰ったら、必ず食べます。
いつもドリンクタイプを1本買って、牛乳パックに入れて培養して、1か月間、ずっと増殖させて食べ続けます。
正直、内臓脂肪を減らす作用は気休めに近いものがありますが、ヨーグルトには整腸作用もあるので食べて損はないでしょう。ちなみに、増殖用の牛乳は無脂肪牛乳です。無脂肪でもヨーグルトは作れます。

11: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:04:36.45 ID:XSIdwLTw0
ラーメンって頑張って食うもんなの?

12: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:04:55.06 ID:UUuMfALH0
・まとめ
食直前: グルコバイとリピトールを飲む
食事中: 独自ブレンド茶(桑の葉粉末とストロングファイバー入り)と黒烏龍茶を飲む
食直後: ヘルシア緑茶を飲む
帰宅後: ガセリ菌SP株ヨーグルトを食べる

13: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:05:09.32 ID:UUuMfALH0
以上
もう馬鹿にするのはやめてくれ

17: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:06:20.93 ID:xBnOZ50t0
>>13
やっぱり馬鹿やんけ

14: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:05:24.11 ID:k+giXXA50
半分残したらアカンのか

16: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:06:06.64 ID:vjafXadfd
その努力をダイエットにでも向けたほうがいい

19: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:06:54.27 ID:dyG6AyWA0
運動したほうが手っ取り早いな

26: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:08:11.78 ID:UUuMfALH0
>>19
臓器へのダメージを減らす目的もあるんやで

20: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:06:58.14 ID:SCL/zAaY0
君の体重は?

22: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:07:31.57 ID:UUuMfALH0
>>20
182cm84

21: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:07:17.14 ID:Skdazxtx0
桑の葉で草
お前は蚕か

27: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:08:22.90 ID:VOEwpMUc0
>>21
蚕は絹になるけど
こいつにできるのは汁スプラッシュやぞ

35: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:09:37.35 ID:UUuMfALH0
>>27
ガチでイライラするからそういうレスやめて

23: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:07:44.42 ID:jw6RNzON0
374c77be

8ef0d1c8

457abf63

331e516d

547be1ce

18e777f3

a2b724bd

b720cc67

28: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:08:35.09 ID:UUuMfALH0
>>23
👍

33: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:09:10.49 ID:Skdazxtx0
>>23
なんで大盛りラーメンって大抵もやし大量なんやろな

ラーメンのもやしとかスープの味不味くするだけの無能やしホンマにいらん

39: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:10:35.68 ID:FHw2yoxBa
>>33
元々味が猛烈に濃いからもやしで薄まる心配はせんでもええやろ

25: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:08:09.99 ID:z+8sJt4D0
高脂血症なる前からスタチンなんか飲んどったらヤバいやろ

30: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:08:42.47 ID:oNUeQu/b0
運動しないとか全ての努力を無駄にしとるな

31: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:08:59.82 ID:z+8sJt4D0
あとグルコバイ飲んで二郎食ったら屁がやばそう

32: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:09:01.20 ID:xBnOZ50t0
ほんまロクな死に方せんぞ

34: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:09:28.83 ID:0xXc5ta40
1日一色なん?

37: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:09:59.57 ID:UUuMfALH0
>>34
3食に決まっとるやろ

36: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:09:42.82 ID:z+8sJt4D0
横紋筋融解症には気をつけるんやで

38: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:10:04.55 ID:vjafXadfd
ジロリアン自称しとる奴は全員マゾだと思っとる

40: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:10:46.90 ID:bDjsPxFOa
飲むものの努力を運動に向けろ

43: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:11:48.99 ID:UUuMfALH0
運動で臓器へのダメージ減る?
よく考えて

44: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:12:23.06 ID:FAKDHXUP0
そこまでする意味

48: 風吹けば名無し@無断転載禁止 2016/12/17(土) 00:12:45.72 ID:dyG6AyWA0
臓器の心配するような奴は二郎食う資格なし