1: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:52:54 ID:4BK
朝8時出勤のため朝御飯は抜き
8時半に朝礼開始9時に出発
10時半に朝飯マクドナルドでLセット+ナゲット+アフォガート
13時に昼食ロースカツ定食ご飯大盛り+わかめソバ大盛り
15時半におやつミスタードーナツでドーナツ5個
5時に間食からあげ棒+アメリカンドッグ
9時に夕飯スパゲッティペペロンチーノ2.5人前(カロリーを気にして)
8時半に朝礼開始9時に出発
10時半に朝飯マクドナルドでLセット+ナゲット+アフォガート
13時に昼食ロースカツ定食ご飯大盛り+わかめソバ大盛り
15時半におやつミスタードーナツでドーナツ5個
5時に間食からあげ棒+アメリカンドッグ
9時に夕飯スパゲッティペペロンチーノ2.5人前(カロリーを気にして)
http://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/news4vip/1419213174/
2: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:54:32 ID:hFw
2: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:54:32 ID:hFw
13時と9時がおかしい
3: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:55:39 ID:4BK
>>2
なんでや!
男なら食うやろ!!
なんでや!
男なら食うやろ!!
4: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:55:41 ID:art
すげえ
俺は朝なし
昼おにぎりひとつ
夜カレーライスみたいな感じが多い
俺は朝なし
昼おにぎりひとつ
夜カレーライスみたいな感じが多い
6: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:56:20 ID:jGy
いくら使ってんだこれ?
8: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)10:58:58 ID:4BK
>>6
わからん
これは給料日あとのフルコースだから普段は3000から4000くらい
わからん
これは給料日あとのフルコースだから普段は3000から4000くらい
9: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:05:56 ID:NGk
カロリー気にしてペペロンチーノ2.5人前って
13: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:09:27 ID:4BK
>>9
そりゃアラサーになると健康気になるし
でも食欲落ちない
そりゃアラサーになると健康気になるし
でも食欲落ちない
10: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:06:11 ID:4BK
あああつけ麺大盛り食べたいああ
11: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:08:22 ID:GFG
食欲の魔物
12: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:09:13 ID:Nph
9時に夕飯スパゲッティペペロンチーノ2.5人前(カロリーを気にして)
気にしてたら2人前なんていかないんだよなぁ・・・
気にしてたら2人前なんていかないんだよなぁ・・・
15: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:53:16 ID:4BK
>>12
晩はやっぱり糖分とか気にして甘いもの食べたい欲求抑えてる反動もある
あと腹減ってると寝れないやん
晩はやっぱり糖分とか気にして甘いもの食べたい欲求抑えてる反動もある
あと腹減ってると寝れないやん
14: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:22:01 ID:Lxj
分かるわ
俺もこんな食わないけど10時と15時はおにぎりとか食べちゃう
俺もこんな食わないけど10時と15時はおにぎりとか食べちゃう
16: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)11:55:48 ID:NDW
朝御飯抜きと書きつつ朝飯マクドナルドにワロタ
19: フロン瓦斯◆KeXH31ItRuOi 2014/12/22(月)12:10:30 ID:dfg
外回りご苦労様です
20: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)12:18:53 ID:4BK
>>19
はい
新小岩駅周辺でうまいのってなにかないかな?
はい
新小岩駅周辺でうまいのってなにかないかな?
37: フロン瓦斯◆KeXH31ItRuOi 2014/12/22(月)13:24:36 ID:dfg
>>20
新小岩なら燈郎かな? いつも混んでるけど…
新小岩なら燈郎かな? いつも混んでるけど…
38: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)13:47:59 ID:4BK
>>37
まじかぁ
東京駅の売店でチーズケーキタルト買ったから新小岩の松屋で定食特盛食ってデザート食って用事終わったらマックアフォガートでいいや
まじかぁ
東京駅の売店でチーズケーキタルト買ったから新小岩の松屋で定食特盛食ってデザート食って用事終わったらマックアフォガートでいいや
21: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)12:21:08 ID:FLf
でぶ
23: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)12:22:50 ID:4BK
>>21
実は180/62なんだよなぁ
実は180/62なんだよなぁ
24: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)12:24:42 ID:jpm
体重が変化しないタイプの肥り方のほうがヤバイんだが
30: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)12:58:55 ID:4BK
>>24
肥ってないぞ
体脂肪率は10キープだし健康診断は痩せすぎって書かれる
肥ってないぞ
体脂肪率は10キープだし健康診断は痩せすぎって書かれる
29: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)12:51:13 ID:oGs
ヤバイ自覚はあるんだな
31: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)12:59:48 ID:4BK
ちなみに一日三便はします!
33: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)13:02:31 ID:Aue
確実に病気
36: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)13:20:06 ID:4BK
>>33
大学時代からずっとそう
バイトやらしてるときはこれでニートになるともう何も食わなくなるレベル
燃費が悪すぎなのかな
大学時代からずっとそう
バイトやらしてるときはこれでニートになるともう何も食わなくなるレベル
燃費が悪すぎなのかな
34: 名無しさん@おーぷん 2014/12/22(月)13:09:33 ID:E5v
いつ営業してんだ・・・
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